¿Les ha pasado alguna vez que escuchan una canción y después no se la pueden sacar de la cabeza? En esta lista de seguro esta una de esas canciones culposas, que no sabemos porqué, pero nos las bailamos en cuanto las oímos y sentimos cada palabra como nuestra.

Aunque sí existe un porque, ¿sabías que la música está directamente ligada a nuestras emociones? Sí, esa canción con que te identificas realmente no solo tiene que ver con lo que dice su letra, las notas y ritmos que utilizan influyen mucho en la identificación con algún recuerdo o emoción. Pero todo esta explicación viene para aconsejarte, si hoy no es tu mejor día, si te sientes baja de nota, triste, melancólica… que no te hallas ¡La música es tu mejor aliada! Según un estudio de Singerhood “La música es capaz de despertar el núcleo de las estructuras cerebrales creadoras de nuestro universo emocional”

Así que ponte cómoda, dale play a esta lista y agrega esas canciones que te encantan, con las que te imaginas cantidad de historias reales o no, las que te recuerdan momentos amenos,  con las que puedes sentirte tú, y nivela ese ánimo.  Verte bien es importante pero hacer cosas que te hagan sentir mejor debe ser tu prioridad.